Benessere
Perché fare sport e perchè fa bene alla nostra salute
nostra salute Sappiamo tutti che fare sport fa bene, ma quali possono essere effettivamente le ragioni per mettersi a farlo e decidere di avere una …
Gambe pesanti: cause e rimedi per gestire questo problema
Ci sono dei modi per risolvere il problema delle gambe pesanti a fine giornata e smettere di soffrire di questa fastidiosa situazione. Vediamo assieme come …
Sindrome premestruale: cos’è e come gestirla
Si sente parlare di sindrome premestruale, ma di cosa si stratta e come funziona questo periodo prima del ciclo che molte donne si trovano ad …
Tre consigli per un seno perfetto
Ci sono alcune cose che possiamo fare per avere un seno perfetto a prova di top less, che non solo fanno bene a questa parte …
Come ritardare la comparsa delle rughe?
Sapete che ci sono delle buone abitudini che possono aiutare a ritardare la comparsa delle rughe? Vediamo assieme come fare. Per ritardare la comparsa delle …
Capelli secchi e sfibrati: come affrontare l’inverno
La stagione fredda rende i capelli secchi e sfibrati, indebolendoli e spezzandoli. Ci sono modi però per proteggerli e affrontare l’inverno al meglio. Capelli secchi …
Proteggere le mani in inverno: cosa c’è da sapere e come fare?
Ora che inizia a esserci brutto tempo piano piano le nostre mani soffriranno degli effetti del freddo. Quindi come proteggere la mani in inverno per …
Cinque esercizi da fare nel proprio soggiorno per addominali perfetti e pancia piatta
Con l’arrivo dell’autunno e il ritorno alla vita d’ufficio i rischia di non riuscire a fare sport e mantenersi in forma. Ma se volete qui …
Olio di cocco: quali sono i suoi segreti per la nostra bellezza
Dell’olio di cocco tutte abbiamo sentito parlare, ma sapete davvero come utilizzarlo al meglio? Scopriamo assieme qualche trattamento per avere il miglior risultato possibile. Cos’è …
Cura dei piedi: come renderli morbidi e perfetti
Finita l’estate, dove i piedi vengono curati un po’ di più, in molti quasi se ne dimenticano. Ma solo perché stanno nelle scarpe non significa …
